Lidando com a Depressão de Inverno
Com a chegada dos meses de inverno e o escurecimento precoce, as pessoas podem começar a se sentir mais deprimidas. Estar triste pode ser um problema de bem-estar mental muito comum nesta época do ano. No entanto, fazer a definição precisa do que significaria “se sentir triste” é muito importante para eliminar esse humor negativo. […]