¿Qué es la meditación?
La meditación es la mejor manera de calmar la mente en el mundo moderno y agitado, puede parecer complicada al principio, pero es una actividad práctica con algunos conocimientos. Leer los fundamentos de la meditación antes de empezar a meditar te facilitará el proceso. ¿Cuáles son las características de la meditación? Aunque la meditación se […]