La meditación y el estrés
Miles de millones de personas en todo el mundo sufren de estrés crónico. El creciente número de estímulos externos, la vida en la ciudad, el estrés laboral y la pandemia tienen un gran impacto en ello. No controlar el estrés puede conducir a problemas mayores. Por lo tanto, es necesario aplicar métodos para afrontar el […]