Meditasyon Deneyimini Geliştiren Yenilikçi Teknolojiler: Biyo-geribildirim
Meditasyon her ne kadar çok eski bir pratik olsa da günümüze gelene kadar asla yerinde durmamış ve doğal olarak değişime uğramıştır. Bugünün meditasyon teknikleri ve uygulama şekillerine güvenirken, bugüne kadar geçtiği değişim ve gelişimin binlerce yıllık içgörü ve deneyimin sonucu olduğunu göz önünde bulundurmak gerek. Zihni sükunetle buluşturma, netlik bulma, daha derin ve daha yüksek […]