Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon Rehberi

Meditasyon, zihinsel berraklık kazanmak, derin bir farkındalık haline ulaşmak için yüzyıllardır uygulanan özel bir tekniktir. Meditasyon süreci belirli bir düzeni takip eder, ilkelere sahiptir ve doğrulanabilecek sonuçlar üretir. Yeni başlayanlar için meditasyon konsept olarak kolay anlaşılamayabilir, zira yanlış meditasyon uygulamaları ve bilgileri ile meditasyona bakış açın etkilenmiş de olabilir. Meditasyon yapmak konusunda yeni bir karar […]